Когда я начинал следить за своей фигурой, я поставил своей целью 1-го июня 2013 года увидеть "кубики" пресса. Я не достиг своей цели, однако это не значит, что я сдался. Процесс идёт, я вижу хороший результат. Следующей контрольной датой пусть будет 1-е декабря этого года. Посмотрим, каков будет прогресс.
Тем временем, с сегодняшнего дня я увеличил число повторений упражнения с гирей до 30-ти. Это, вроде, не так много, но разница сразу чувствуется.
Комментариев нет:
Отправить комментарий