В воскресенье я решил не нагружать вас большой порцией информации. По этому в воскресенье я буду выкладывать маленький совет, фокус, который сможет вам помочь в чём-то улучшить вашу жизнь, при этом он будет настолько прост, что его можно будет сразу же применить.
Совет этой недели: пользуйтесь ведомой рукой (для правшей - это левая, для левшей - правая). Поворачивайте ручки, держите столовые приборы, даже пробуйте писать нерабочей рукой. Это развивает мелкую моторику и, соответственно, недоминирующее полушарие мозга. Одна голова хорошо, а две - лучше ;) Попробуйте!
Сам я применяю это следующим образом. Во-первых, я стараюсь всегда держать столовые приборы в левой руке (я - правша). Сейчас для меня недостижимая высота - это владение китайскими палочками, но я работаю над этим, хоть это и мучительно. Во-вторых, я, по примеру Леонардо да Винчи, делаю заметки в своём планнинге (о котором я расскажу уже на следующей неделе) левой рукой, при этом пишу справа налево так, чтобы буквы были в зеркальном отображении. Это поначалу очень сложно, я начинал просто с коротких письменных разминок, потом перешёл к более сложным фигурам. В общем, всё как в начальной школе =) В-третьих, я делаю упражнения на развитие мелкой моторики. Это паучок, это шарики для релаксации (их можно крутить и по, и против часовой стрелки), это упражнения для развития ловкости пальцев.
Надеюсь, этот пост вам поможет стать чуточку счастливее ;)
Комментариев нет:
Отправить комментарий