Всю неделю я так и делал по 4 повторения упражнений, кроме вчерашнего дня (сделал только три - живот болел). Вроде делаю совсем чуть-чуть больше, а по ощущениям, как будто я увеличил нагрузку вдвое. Но это приятное ощущение, я чувствую, что я иду к своей цели, я чувствую прогресс, я чувствую себя сильнее, чем полтора месяца назад. Я чувствую, что если я буду и дальше следовать своему плану, то у меня всё получится.
Комментариев нет:
Отправить комментарий